Untitled Document

Artikel

Kiat Agar Perjalanan Udara Ibu Hamil Tetap Nyaman

Ibu hamil cenderung memilih menggunakan transportasi udara, baik untuk bisnis maupun bersenang-senang. Sebab perjalanan udara lebih cepat dan tidak harus berdesak-desakan. Tetapi masih banyak ibu hamil yang takut atau cemas apabila naik pesawat. Benarkah naik pesawat aman bagi ibu hamil?

Ibu hamil yang tidak memiliki masalah atau komplikasi penyakit dapat melakukan perjalanan udara tanpa perlu merasa khawatir. Demikian ungkap Rita Bakshi, pimpinan International Fertility Center, sebagaimana dikutip dari i Diva, Senin (6/1/2014). Menurut sejumlah dokter, penggunaan transportasi udara juga tidak memberikan risiko signifikan pada ibu hamil beserta jabang bayinya, bahkan hingga tiga minggu sebelum persalinan.

Meski aman, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar perjalanan calon ibu tetap nyaman. Apa saja kiatnya?

Inilah 5 kiat agar perjalanan udara ibu hamil tetap aman dan nyaman.

1. Terhidrasi dengan baik
Selama perjalanan, sebaiknya ibu hamil tetap terhidrasi dengan baik dengan meminum cukup air. Terhidrasi dengan baik dapat mengurangi risiko terjadinya dehidrasi apabila ibu hamil mual atau muntah saat penerbangan berlangsung. Bila perlu, bawa juga camilan sendiri.

2. Pilih tempat duduk yang tepat
Duduk di dekat jendela tentu menyenangkan karena dapat melihat pemandangan di luar sana. Tetapi bagi ibu hamil, sebaiknya pilih tempat duduk di dekat koridor. Dengan duduk di dekat lorong, ibu bisa sejenak meluruskan kaki yang pegal dan lebih mudah pergi ke kamar mandi

3. Gunakan pakaian yang nyaman
Gunakanlah pakaian yang nyaman mengingat beberapa perjalanan udara berlangsung cukup lama. Pilihlah bahan yang tidak membuat gerah atau kedinginan. Selain itu, pastikan juga sepatu yang digunakan terasa nyaman untuk berjalan.

Hal lain yang juga perlu diingat adalah jangan terlalu membawa banyak barang. Terlalu banyak barang bawaan membuat Anda tak bisa bergerak bebas dan tentu saja menambah beban yang diampu.

4. Tetap kenakan sabuk pengaman
Meski kurang nyaman, sebaiknya ibu hamil tetap memakai sabuk pengaman untuk keselamatan. Sebab sabuk pengaman berfungsi untuk membantu penumpang tetap stabil ketika terjadi guncangan-guncangan. Untuk ibu hamil, pakailah sabuk pengaman di bawah perut.

5. Berkonsultasi pada dokter dan maskapai
Sebelum membeli tiket penerbangan sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter. Apakah aman bagi untuk bepergian naik pesawat dengan usia kehamilan Anda? Nah, bertanyalah juga pada maskapai, apakah mereka memiliki fasilitas tambahan untuk para ibu.

Sumber : detik.com
Back